简介

苹果蛋花酒酿饮，是一款我很喜欢的秋日早餐热饮。 略带寒意的秋日清晨，热乎乎地喝上一杯，舌尖酒香萦绕，充盈著苹果的鲜香甜美，不用加糖口感已经超赞。酒酿，被称为“液体蛋糕”，含有微量的酒成分，能促进血液循环，活气养血、滋阴补肾；十大对健康最有利的水果中，苹果排名第一。它不仅是最好的血管清理剂，还是天然的肺部清道夫，食疗功效强大；酒酿搭配苹果，再加入鸡蛋，滋补食疗效果更佳。

原料

苹果 半只（140g）, 酒酿 2大勺（70g）, 鸡蛋 1只, 枸杞子 10粒

步骤

1苹果洗净去皮及核，切块备用；鸡蛋磕入碗中；将苹果块、鸡蛋放入果汁机中，加入酒酿搅打均匀

2将果饮倒入小奶锅中，加入枸杞子，灶火上加热煮开锅即可饮用

小技巧

本饮品老少咸宜，尤其适宜女性饮用；对酒精过敏者不宜饮用。 酒酿还了食用之外可以用于护肤，将护肤露里添加适量酒酿，涂抹脸部或手部，可以杀菌控油，嫩白肌肤。