麻婆豆腐 0

原料

豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、辣豆瓣、花椒粉、红辣椒粉、高汤、酱油,味精、盐、糖、麻油、日本太白粉,植物油各适量。

步骤

1、将豆腐切成方块,姜、蒜拍碎切末、葱切珠花。 2、将猪肉切成末、太白粉调成芡汁。 3、锅内注油烧热、下入肉末,加入辣豆瓣、姜末、蒜末,高汤和调料,放入豆腐焖熟,勾芡,撒入葱花和花椒粉,装盘即可。

小技巧

特点 酥香鲜美,麻辣味浓。 小贴士 豆腐既是低胆固醇美食,又是高血压、心血管硬化、冠心病和心脏病患者的食疗佳品。

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