简介
香菇以及胡萝卜都对人体提高机体免疫力有很大帮助。 胡萝卜还具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。其含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 香菇可用于辅助治疗消化不良。
原料
胡萝卜 半根, 香菇 两朵, 面条 适量, 葱 一小段
步骤
1将胡萝卜、香菇切丁备用,葱切成葱花
2热锅,少油,将葱花爆香,然后放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒
3加入儿童酱油、醋,少许盐继续翻炒
4加入开水,水再次翻滚加入面条,
5煮熟后加入几滴香油
小技巧
1.适合八个月以上的宝宝 2.煮面时间要长一些,将香菇丁以及胡萝卜丁煮烂一些 3.对于首次尝试此食物的北鼻要少量食用