红豆栗子，益气补脾胃
红豆 一小把, 板栗 6颗, 大米 一杯, 冰糖 适量
1红豆提前洗净沥水后冷冻2~3小时，板栗去壳去衣切成小块备用
2砂锅中加入淘洗好的大米，加入红豆和足量清水，大火煮开后转文火
3加入栗子块，淋几滴油，煮至红豆变软，米粒开花（我用电炆煲大概1小时，燃气灶的话30~40分钟左右）
4加入冰糖碎再煮10分钟，关火闷20分钟