简介
低脂养颜又能补充能量,你懂的。
原料
红枣 50g, 植物油 80g, 低粉 30g, 燕麦 150g, 水 10g, 糖 20g
步骤
1大枣洗净去核剪成小粒,待用。
2将糖、油、红枣、低粉一起搅拌均匀。
3倒入燕麦充分拌匀。
4此时,会有一点点干,如果不加清水的话会发现很难握成球。so,该加入清水了。
5握成球。摆好。烤箱170°中层烘烤20分钟。
小技巧
以前试过不加低粉只用燕麦的燕麦球,发现口感不如加了低粉的燕麦球。
低脂养颜又能补充能量,你懂的。
红枣 50g, 植物油 80g, 低粉 30g, 燕麦 150g, 水 10g, 糖 20g
1大枣洗净去核剪成小粒,待用。
2将糖、油、红枣、低粉一起搅拌均匀。
3倒入燕麦充分拌匀。
4此时,会有一点点干,如果不加清水的话会发现很难握成球。so,该加入清水了。
5握成球。摆好。烤箱170°中层烘烤20分钟。
以前试过不加低粉只用燕麦的燕麦球,发现口感不如加了低粉的燕麦球。