抹茶酸奶拌燕麦

简介

有一次做燕麦粥的时候加了一勺抹茶粉意外的好吃啊!!吃的时候真的是那种好吃到飞起来的感觉~你萌快来快来~ 如果想早上做早上吃的话,可以用速溶燕麦高火叮3分钟。把燕麦叮熟直接拌抹茶酸奶。不过如果有条件的话还是建议做成隔夜版的这样口感更Q~ 以下约为一人食分量。

原料

燕麦 50克左右, 酸奶 100克左右, 抹茶粉 1~2克

步骤

1食材合集。

2取出约一人份的燕麦量,大概为50克左右。

3取出一勺多的抹茶粉,然后拿开水溶化开。加大概30毫升就可以了。

4抹茶液放凉之后倒入约100克酸奶。这里酸奶建议选择偏甜一点的,这样感觉抹茶的味道会比较突出。

5抹茶酸奶拌匀之后倒入燕麦中,搅拌均匀。

6放入冰箱中冷藏一夜第二天早上拿出来就可以吃了。相信我!!尝一口绝对好吃到飞起来~

小技巧

关于抹茶粉化开的问题: 一勺抹茶粉加一点开水溶化。这样再加酸奶比较容易搅拌均匀。 当然如果你的抹茶粉质量很好不存在结块的问题可以直接搅拌不用化开。 另外直接加酸奶搅拌有的时候我觉得比较腻,所以前一天搅拌的时候加一点水解腻。。 没有以上问题的小伙伴可跳过搅拌的步骤。 抹茶粉可以换成可可粉、肉桂粉、红曲粉或者其他任意粉类~


相关菜谱

  • 抹茶酸奶
  • 浪漫抹茶伴侣@酸奶(抹茶酸奶)
  • 抹茶豆浆隔夜燕麦
  • 抹茶红豆酸奶杯
  • 红豆薏米抹茶酸奶
  • 抹茶椰蓉酸奶蛋糕
  • 抹茶酸奶戚风
  • 酸奶燕麦
  • 酸奶燕麦
  • 燕麦酸奶
  • 燕麦酸奶
  • 酸奶燕麦
  • 抹茶酸奶重磅(无鸡蛋)
  • 抹茶酸奶西米露
  • 抹茶酸奶慕斯蛋糕
  • 抹茶酸奶冰淇淋(无蛋)
  • ‘抹茶酸奶冻芝士’
  • 抹茶酸奶西米露
  • 酸奶抹茶芝士蛋糕
  • 抹茶双层酸奶乳酪条
  • 燕麦抹茶碗
  • 抹茶蔓越莓燕麦饼
  • 酸奶拌拌
  • 抹茶茶冻
  • 酸奶茶
  • 酸奶茶
  • 抹茶酸奶芝士慕斯
  • 酸奶抹茶冻芝士蛋糕
  • 全麦抹茶酸奶吐司
  • 酸奶燕麦杯
  • 酸奶燕麦杯
  • 酸奶隔夜燕麦
  • 燕麦酸奶布丁
  • 隔夜酸奶燕麦
  • 谷物燕麦酸奶