最简单的瘦身术:米茶 0

原料

大米

步骤

1干燥的免洗大米，要是需要洗就等洗干净晾干后也OK。

2干净的锅，直接倒米，小火木铲一直翻炒，直至金黄色.

3完工，可以存起来当茶喝。

4开水冲泡几分钟就可以了，是不是很简单，嘻嘻！

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