煎焗三文鱼头

简介

三文鱼头也有春天了!

原料

三文鱼头 1个, 黑胡椒 适量, 生粉 1小匙, 盐 1小匙, 料酒 1大匙, 水 小半碗, 生抽 适量, 葱 适量

步骤

1将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)

2三文鱼块沥干水分后加入黑胡椒

3加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟

4平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄

5再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒

6再加入小半碗水

7盖上锅盖中,中小火焗至汁水稍收干

8加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下

9最后洒上葱花即可出锅

小技巧

1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。 2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。


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