黄瓜, 马蹄, 胡萝卜, 虾仁, 墨鱼仔, 香菇, 彩椒, 双孢菇, 番茄沙司
1所有东西除了虾仁和墨鱼仔之外切丁。先炒胡萝卜、彩椒还有香菇
2然后加虾仁和墨鱼仔一起炒
3最后把剩下的都放进去，然后加两大勺番茄沙司
4摆盘，就ok了