白菜炖笔管鱼

简介

说说这道白菜炖笔管鱼,冬天的时候小海鲜都格外鲜美,肥美的海蛎子,扇贝,笔管鱼都很好吃了,所以用来煮菜也很不错。方法也简单的很,炖个15分钟就可以,笔管鱼最后再放,一卷边变红就熟啦,煮久了就会像橡皮筋一样咬不动。

原料

笔管鱼 10只, 白菜 一斤, 金针菇, 蟹味菇 少许, 葱姜片 少许, 料酒 1大匙, 蚝油 1大匙, 香油 几滴, 盐 1小匙

步骤

1笔管鱼去掉内脏和眼睛,把透明的软骨去掉,洗净后备用

2白菜洗净切段

3金针菇洗净备用

4蟹味菇洗净备用

5锅里倒入油烧热至6成熟,加入葱姜片,倒入白菜翻炒几下,加入金针菇蟹味菇翻炒一分钟

6加入盐,料酒,蚝油,这道菜不能加酱油,否则颜色很深,比较难看

7加入笔管鱼翻炒至卷边微微变成红色,基本就熟了,盖上盖子焖2分钟关火即可,出锅前滴入几滴香油提味即可


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