牛肉 200g, 孢子甘蓝 20个, 葱姜蒜, 可乐 一杯, 酱油（我用了老抽）, 五香粉
方子是看Tiffany's美食厨房炖羊肉来着，没有料酒就换可乐了，炖出来好香吖！除了黑一点，因为又是老抽又是可乐的，不黑就对不起这些黑哥们儿！
放的是拿刀压扁的整蒜，好多蒜，整整一头蒜！