早餐做了简单健康的金枪鱼沙拉。
金枪鱼罐头 半罐, cheese碎 2勺, 番茄丁 适量, 西洋菜 适量, 黄瓜丁 适量, 生菜叶 适量, 煮鸡蛋 一只, 蒜粉 适量, 沙拉酱 一小勺, 橄榄油 一小勺, 盐 一小勺
金枪鱼用的是现成的罐头，沥干水分用一点沙拉酱和cheese搅拌均匀。
番茄、黄瓜丁、西洋菜、生菜洗净切碎用橄榄油和一点盐拌匀，鸡蛋煮熟切成四瓣，把所有东西拌在一起摆盘就可以开动啦！