简介

每日1剂，持续3个月， 每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感， 同时使眼睛湿润、明亮有滋补肝肾、清肝明目的功效。 尤适宜老花眼视物不清者、眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题。　　

原料

枸杞5克、菊花6克，冰糖少许

步骤

1将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，

2再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟， 捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以直接以等量热水冲泡，唯效力较轻)。

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小技巧

枸杞菊花茶其实就是由枸杞子和菊花组成， 别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。 中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。