杨桃瘦肉汤(2~3人分量)

简介

亲戚送来了很多自家种的新鲜杨桃,因为不能多吃,放久了又容易烂掉,所以做成汤。 做法简单又好喝,而且杨桃的功效很多:清热解毒,清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋,生津消烦、醒酒、助消化等功效。对于人体有助消化,滋养,保健功能。

原料

杨桃 2个(个小的放3个), 瘦肉 200g, 猪嵴骨 200g, 蜜枣 1个, 姜 适量, 水 1.5L

步骤

1肉类洗净,切块,飞水去除杂质。

2杨桃洗净,去边切成厚片。蜜枣切开。

3汤锅里放水,放入姜片、蜜枣,等水烧开了,放入肉类和杨桃,水再开后中火煲半小时再转小火1小时,加入适量盐,就可以开始品尝这鲜甜可口的汤了(●´∀`●)

小技巧

1、放入骨头后加两三滴白醋一齐煲,骨头里的钙就很容易融化到汤里哦。 2、把肉换成白鲫鱼,更好喝哦!鱼要洗干净,两面煎一下,放煲汤袋里扎好袋口再煲哦。


相关菜谱

  • 番茄酱法式面包(2人分量)
  • 海星杨桃炖瘦肉汤
  • 【懒人版】9寸培根披萨(2-3人的分量)
  • 拔丝地瓜 (2~3人份)
  • 2018.2.3午餐
  • 自制3+2饼干
  • 丝瓜汤(3人份)
  • 西班牙海鲜饭paella(2-3人份)
  • 薏仁茨实冬瓜排骨汤(2~3人量)
  • 2人午餐
  • 杨桃鲫鱼汤
  • 家常烤鱼烤箱版(2-3人量)
  • 紫米薏米花生淮山甜粥(2人分量)
  • 羊肉刀削面汤(3―4人)
  • 尹食堂尹餐厅-烤肉饭(2-3人份)
  • 杨桃
  • 非常3+2煮蛋法
  • 杨桃煲鲫鱼汤
  • 杨桃炖鹧鸪汤
  • 杨桃冬瓜鲈鱼汤
  • 上海罗宋汤(2人份)
  • 瘦肉汤
  • 3人轻脂晚餐
  • 鲳鱼年糕(3人份)
  • 大阪烧(2人份)
  • 简易的2人餐
  • (菠菜)虾皮冬瓜(2人)
  • 一人简餐2
  • 杨桃猪肝快手滚汤
  • 杨桃蜜饯
  • 杨桃酒
  • 杨桃酱
  • 腌杨桃
  • 杨桃酱
  • 吃杨桃