今天是三八妇女节100周年，说说男女平等的话题。经过100年的努力，中国女性的地位已经得到了很大的提高，特别是城市女性。我觉得男女平等是不太可能的事情，女人也有自身的优势。 现在城市里的女人只要生一个孩子，负担减轻许多。没有社会竞争力不要紧，只要不做错事，也可以活得心安理得。现在的男人活得可并不轻松，男性的家庭权威在逐渐丧失，而社会要求并未降低。男孩从小就被教育要成功，要有所作为。男人不仅要内外兼修，还要上下兼修。否则，站着理亏，躺着肾亏。男人仅做个好人是不够的，心理压力比女人要大一些。 我觉得做女人挺好，可以多一种选择。进则兼济天下,创造物质财富；退则独善其身，创造精神财富——爱与美丽。如果你没有能力与男人一争高下，可以做个美丽的女人，悦人悦己，也为社会的精神文明做贡献。 美丽是女人一生的追求，年轻是短暂的，而美丽却不分年龄。美丽是姣好的容颜、健美的身姿，美丽也是积极的心态、从容的气质。美丽从心开始，美丽从吃开始。美丽并不需要大富大贵，只要有个好心境，简单的食物也一样可以吃出美丽。 今天做道养颜美体的汤水【四物养颜汤】，做法很简单，不过要经常喝才有效，一周喝2，3次吧。
原料切成小段，加水煮1小时即可