木瓜鲜奶燕窝 0

简介

冬天就得进补

原料

木瓜 一个, 燕窝 3-4g, 牛奶 适量, 冰糖 适量

步骤

1取一片燕窝泡发

2大概泡4个小时左右，然后将燕窝中的杂质除去

3一片燕窝分做两份，一份撕成条状，一份留着下次吃

4加适量纯净水，入炖盅炖

5趁炖燕窝的时候处理木瓜

6在木瓜三分之二的地方下刀，分成两部分

7将木瓜籽除去，挖掉部分果肉

8果肉不要丢，留下备用

9燕窝大约炖30分钟后，加入冰糖和木瓜果肉继续炖

10大概再炖10分钟就可以了，倒入木瓜容器中，吃的时候加点鲜奶，口感非常棒！

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