冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！
冬瓜, 蚝油, 盐, 葱, 蒜, 鸡精
1冬瓜切片，稍微厚一些，太薄就烂了
2葱花，蒜片
3锅中放油，葱蒜呛锅
4倒入切好的冬瓜片，翻炒几下后放盐，在加一些水，水比和冬瓜一平就差不多，水差不多没有了以后加蚝油，鸡精
5出锅时放一些葱花就好了