简介
吃菜也能美容哦——西芹百合炒腰果
原料
百合 50克, 西芹 100克, 腰果 50克, 红椒 半个, 盐 1/4小匙, 砂糖 1/2小匙
步骤
1百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片
2锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.）
3将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟
4放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出
小技巧
每天吃点坚果,可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容作用呢。
