牛尾山药汤 0

简介

此汤有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效，百度来的。。。

原料

牛尾巴 2斤, 山药 半根, 枸杞 若干, 生姜 几片

步骤

1牛尾焯水备用，山药去皮后滚刀切块备用

2牛尾和姜片一起下锅，倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖，到一点料酒，

3两小时后加入山药，炖半小时至山药软烂，出锅前10分钟放枸杞

4撒点盐和胡椒粉，鸡精，就可以出锅了

小技巧

其实我觉得就和普通炖排骨汤一样的步骤没有什么特别的哈~也可以更具口味撒上葱花，香菜 吃剩的一点牛尾和汤我又加了点水，第二天煮了碗面~一样美味

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