罗宋汤是西餐中最常见的羹汤,酸甜的口味非常开胃,而且这道汤品还可以降血压抗衰老噢!
牛腩, 土豆 切块, 胡萝卜 切块, 卷心菜 切块, 番茄 切块, 洋葱 切块, 蒜末, 番茄酱, 盐, 食用油
1牛腩切块、焯水。盛出后放入电压力煲,加入没过牛腩的水,选择牛腩羊肉程序,时间30分钟。如果不是用高压锅的话,需要炖煮2小时
2锅中热油,炒香蒜末,依次放入洋葱、土豆、胡萝卜、卷心菜,炒出香味后放入番茄,炒至番茄出汁
3调入盐,加一点儿番茄酱,翻炒均匀,备用
4将炒好的配菜一同倒入电压力煲中,倒入清水,选择煮粥煲汤键,设定20分钟。或在明火上炖煮半小时以上,至土豆胡萝卜变软即可
5最后还可以加入面粉再煮一会儿,增加粘稠感