到了伏天,好像都懒得做饭,其实大汗淋漓也是身体在排毒~~~~ 这时候,身体也会愿意接受清淡的饮食,拌个小凉菜来吃,也是应大自然的景,算是天人合一的一种吧。
腐竹 1根, 芹菜 2根, 麻油, 盐, 生抽, 醋, 熟芝麻
1腐竹泡发,切丝
2芹菜摘叶洗净,热火中焯一下立即放入冷水中(这样可以让绿色菜更鲜艳),沥干水分
3先撒盐拌匀,再依个人口味加生抽、醋,最后撒点熟的芝麻(最好破皮,更易吸收)
1、芹菜叶不要随意丢哦,平常我最常做的是蒸芹菜叶 2、其实芹菜根可以熬素高汤,我还没有试做成功,等成功后再发上来跟大家分享