简介

水果把水泡出味道就是天然的维他命水

原料

各种水果 不限量

步骤

1柠檬+黄瓜+薄荷 柠檬+生姜 柠檬+菠萝 柠檬+草莓 柠檬+覆盆子+薄荷 柠檬+橘子+青柠 肉桂棒+哈密瓜 蜜露+哈密瓜

2草莓+薄荷 草莓+蓝莓 石榴+蓝莓 黑莓+樱桃+青柠 覆盆子+青柠 猕猴桃+薄荷+青柠

3 橘子+芒果 桃子+西瓜 黑莓茶+蓝莓+椰汁 迷迭香+青柠+罗勒 树莓+西柚+橙子 树莓+柠檬+薄荷+橙子

小技巧

1找可以密封的瓶子 方便携带 2时间有一两小时的 也有七八小时的 可以晚上放  冰箱早上喝 也可以直接放冰块 直接喝 3水里的水果可以吃 但如果像草莓一样的水果泡久了早就没味了可以扔 反正营养都在水里 4泡过的柠檬不要续杯也不要扔 可以洗脸擦拭晒黑的地方做晒后修复 5草本植物泡之前先洗一洗 拿盐or小苏打搓一搓