日本南瓜一个500克，银耳一朵，枸杞8颗，冰糖适量
１，银耳事先泡发好 ２，日本南瓜一个洗净 ３，从头部五分之一处切开，用小勺将内部瓜籽去除 ４，南瓜变成一个容器 ５，将银耳和枸杞倒入，放入适量的水和冰糖 ６，南瓜盖好盖后，放在锅中，上锅蒸25-３０分钟即可