火龙果和明列子绝配，瘦身美食哦
火龙果 一个, 明列子 1勺, 蜂蜜 一勺
1火龙果对半切，再分小块
2明列子一勺加温水浸至都膨胀
3火龙果和明列子混合搅拌，再加蜂蜜水搅拌
4放冰箱冰镇下，超级好吃
冬天吃就不要冰镇了，即做即食
