火龙果非常有营养可是没啥味道长得还有点密恐，小伙伴们不爱吃肿么办？这道菜适合以果代餐的窈窕淑女和没时间吃美容水果的大忙人。五分钟搞定不要太简单～什么？咸味的水果好奇怪？你让西红柿和黄瓜这些水蔬两栖的大众情人情何以堪！嘛～你会爱上它的～
火龙果 1只, 黄瓜 大半根, 虾仁（可以不放） 随便, 大蒜 若干, 和风色拉汁 若干
1先烧水准备煮熟虾仁。等待水开的期间进行下面的步骤。
2火龙果和黄瓜切成小方块（黄瓜块可以比火龙果块小一点），不要切太小，否则会被色拉汁浸透而过咸。可以留几片出来做造型。
3拍蒜，啪啪啪。切碎，咚咚咚。
4煮虾仁。
5混合起来，加入和风色拉汁。勤快的同学可以自己做麻辣色拉汁什么的。
6装饰～完成～
我家和风汁用完了，这次用的是芝麻色拉酱，没有和风汁效果好不过主角是大蒜也不错～