H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面介绍的南瓜绿豆汤，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以清热祛火等养生保健功效，很适合干燥的春季。
绿豆2小把、南瓜300克
1、绿豆洗净，用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间) 2、锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内 3、南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块 4、切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花 5、倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来)