原料

橄榄油，南瓜300克，这里面有洋葱1只和在冰箱里被遗忘很久的一只肉柿椒，哈哈。

步骤

1。橄榄油加热，放入所有原料翻炒，放入2茶匙盐，到所有原料炒软。 2。放入1.5cup水，大火煮开，小火煮10分钟。 3。将煮好的汤用食品加工机打碎即好。