牛油果沙拉牛油果酱牛油果整吃等等等等已经无法满足我了。 一路走一路想还能跟哪种食物瞎搅和。 想起家里还有剩米饭，灵感忽现。 哔哔哔。开动。
牛油果, 南瓜 看饭量定, 原味酸奶, 松子 适量（换成其它干果也可）, 黑椒粉 少许, 米饭 一大碗
南瓜切成小丁，备用。
锅下少许油，油热下米饭稍微翻炒一下出锅。
锅下少许油，热后下南瓜煸炒，炒到微软时放水煮，到南瓜可拿勺子轻易碾碎，水剩下三分之一时加少许盐，倒入米饭翻炒均匀。盛起到烤箱碗。
切几片牛油果放到米饭面上（喜欢多吃也可以铺满），放进预热好的烤箱烤10～15分钟。
撒上少许黑椒，淋一些酸奶，加上松子。
双手合十，开吃！