牛油果 一个, 香蕉 一根, 蓝莓 十数颗, 牛奶 250ml, 蜂蜜 一勺
1牛油果切开，用勺将果肉挖出。香蕉去皮切小段。两者混合捣烂。
2取一半混合果泥放入料理机，加入约10颗蓝莓，250ml牛奶，搅拌。最后根据口味加入蜂蜜，搅打10秒钟。奶昔成功！
3剩余的牛油果香蕉泥涂在面包上。
