生菜芒果鸡肉沙拉

简介

酸甜适口 果香浓郁

原料

生菜 半颗, 芒果 2个, 鸡胸肉 200克, 牛油果 2颗, 黄瓜 半根, 柠檬 1个, 盐,胡椒,油醋汁,坚果

步骤

生菜洗净备用,芒果和牛油果取果肉切块,黄瓜切片,鸡胸肉加白胡椒和盐腌制后沸水中煮5分钟晾凉切丁。全部混合后加油醋汁,柠檬汁,盐,拌匀。上桌前撒上自己喜欢的坚果仁。超级简单!

小技巧

鸡胸肉为了保持较嫩的口感,下锅煮时不要过于厚,水沸后煮一分钟减小火,用筷子扎下能轻松扎到底就熟了,关火后盖锅盖继续焖五分钟。


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