牛油果纳豆沙拉,减肥好帮手!

简介

牛油果的新吃法,健康美味又简单!非常有助于排毒~

原料

牛油果 1-2个, 小番茄(圣女果) 4个, 纳豆 一盒, 柠檬 半个或一个(按照自己的口味调整), 海鲜酱油(日本酱油) 少许, 香菜叶(最好是干的) 少许,可有可无, 糖 按照自己的口味进行调整

步骤

1将牛油果切成小块,将圣女果对半切。

2将牛油果和圣女果进行搅拌,加入柠檬汁,酱油和糖。

3最后放入纳豆,淋上少许酱油。吃的时候进行搅拌即可。放入冰箱1个小时左右后再食用,有助于入味。

小技巧

这是一款很清爽的小凉菜,不爱吃纳豆的朋友可以不放也很美味。如果想减肥或是便秘的朋友务必加入纳豆哦!这份凉菜用来拌面也非常的好吃哦!


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