沒有什麼水果比芒果更讓我覺得提神醒腦的了!
芒果2個,香蕉1個,低脂原味酸奶160毫升,蜜糖2茶匙,冰6塊,香草精1茶匙
1、芒果去皮去核切成小塊。 2、在攪拌機里,把芒果、香蕉、酸奶、蜜糖、冰塊和香草精混合一起攪拌均勻。 3、放進冰箱裡冰凍3小時,然後倒在杯子裡吃。