橄欖油45毫升,雞胸肉5塊,大蒜2瓣,檸檬半個,新鮮香菜1把,鹽和胡椒粉適量
1、雞胸肉去皮去骨,切成小方塊,檸檬擠出汁,新鮮香菜切碎。 2、置一個大平底鍋於中火,放油,待油熱後把雞塊放入,煎至兩面金黃。 3、下蒜頭,並繼續煎,直到雞肉中間不再是粉紅色。 4、加入檸檬汁和香菜,稍炒一下,加鹽和胡椒粉調味起鍋裝盤。 5、吃前棄掉大蒜,並配上米飯和蔬菜。
此菜主要是將雞肉塊放鍋里用油煎,然後再加檸檬汁和香菜。如果喜吃辣味,在煎的時候,可加一些切碎的辣椒跟大蒜一起下。