蝦仁烘蛋

原料

主料:雞蛋4隻,鮮蝦仁2兩(約80克),青豆仁2湯匙,油4湯匙,番芫荽1棵;蝦, 調料:鹽,胡椒粉各1/8茶匙,粟粉1/2湯匙,蛋白,沙拉油各1湯匙,酒1/2茶匙;蛋鹽1/4茶匙,胡椒粉少許;

步驟

1)蝦去殼除腸洗凈,下調味中的鹽,胡椒粉拌勻,加粟粉,蛋白拌勻,最後拌入酒及沙拉油; 2)燒熱油至微滾,下蝦仁泡透,瀝干油分; 3)青豆仁放滾水中焯過; 4)雞蛋加入調味料打勻; 5)燒熱4湯匙油,傾入(4)的蛋液,至半凝固狀態時下蝦仁及青豆,烘至剛熟即成,亦可將蛋翻轉煎至熟透; 6)蝦仁烘蛋上碟,番芫荽裝飾,進食時可切成長塊。


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