百合蓮子燴海鮮

原料

材料A:3大匙,新鮮蓮子3大匙,蔥少許,米酒1大匙,太白粉1/2大匙,水少許,姜少許,蒜少許,材料B:少許,蝦仁4兩,花枝4兩,魷魚4兩,紅蘿蔔片少許,新鮮香菇3朵,鹽少許,冰糖1小匙,香油少許

步驟

(1)百合先用水浸泡30分鐘備用。 (2)用2大匙油先爆香蔥、姜、蒜,由鍋邊熗酒後,依序將材料B放入,再加入百合、蓮子及調味料煮開,以太白粉水芶芡即可起鍋。


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