紅棗，蓮子，冰糖，蜂蜜，糖桂花
1.蓮子用開水浸泡30分鐘；紅棗用溫水浸泡回軟，去棗核 2.蓮子去蓮心，嵌在紅棗中 3.排在碗中 4.加冰糖、蜂蜜蒸30分鐘 5.冰糖、蜂蜜、糖桂花熬成汁 6.蒸好的紅袍蓮子扣在盤中，澆上蜂蜜汁