原料

生菜80克，蘋果1個，檸檬1/2個

步驟

1、生菜洗凈。 2、蘋果洗凈，削皮，再過水為凈。 3、檸檬切成一半。 4、把三樣東西按量分批放入榨汁機，榨成蔬果汁。 5、喝得時候，加適量蜂蜜和溫水。