啥是鍋蓋魚?這是一種形象的稱呼,因為其形似鍋蓋,圓圓扁扁的,所以很多人就叫它鍋蓋魚。也有人稱為夫(fu)魚的,但是沒有查到這個字怎麼寫。有一次看海洋節目,裡面介紹到一種魚,叫做鰩魚。鰩魚是多種扁平軟骨魚類的統稱,它們的身子扁平,尾巴細長,有的在尾巴上還有鋸齒。它的種類很多,一般我們食用的選擇體色黃黃的那種,俗稱「黃夫(fu)」口感鮮美且無膻氣。據說在一億多年前,這種魚與鯊魚還是同類,可見其營養價值極高。我們選擇這種魚做佳肴,擬選個頭大的,一般是10多斤以上的,賣家會切成塊分割了買。選大的理由是皮質厚,彈性好,有豐富的膠原蛋白,口感似甲魚的「裙邊」,是真正的美味。此類野生魚線在越來越少,捕獲不宜。但是價格卻並不昂貴,因為很多人不認識,不知道怎麼做。所以您要是見者了,千萬別嫌貴,也別嫌麻煩,一定要買來嘗嘗。需要認識這魚是啥樣的,您可百度「鰩魚」即可獲得相關諮詢。 下面我介紹下這豆花鍋蓋魚怎麼做。
豆花一盒,黃豆芽半斤,郫縣豆瓣醬,泡椒,生抽,料酒,花椒,蒜頭,蔥姜,油
1.魚的加工 魚買來以後,去除內臟,洗去粘稠之物,切成3公分見方的塊,沖洗乾淨。然後燒一鍋開水,將魚塊入水焯去血沫和膻味,撈出以冷水沖洗乾淨。這樣魚塊就加工好了。 2.魚的烹制 1、做豆花鍋蓋魚,需要準備豆花一盒,切成小塊以涼水漂清備用;黃豆芽半斤去根清洗乾淨備用。 3.2、選用郫縣豆瓣醬、泡椒、生抽、料酒、花椒、蒜頭、蔥姜等做調味料。 4.3、鍋內放一勺油,如花椒、泡椒、豆瓣醬、蒜頭煸炒出香味,放入魚塊翻炒幾下,烹入二兩黃酒燜一分鐘使酒味滲入魚塊,然後加水,生薑片、蔥段大火煮8分鐘,再下豆芽、豆花煮2分鐘,加生抽少許增味,即可出鍋。出鍋時可先將豆芽以筷子夾出做底,然後放上魚塊豆花,撒上蔥花即成.