生脈益氣飲

簡介

上班族緊張、壓力大時,可飲用這款茶來補充身體元氣,同時平息緊張、心悸的現象。「黨參」或「人參」都有補脾健胃的作用;麥門冬適合久泡,可滋潤生津;五味子具有安神、抑制的功效,但因酸味稍強,可加入少許蜂蜜改善口感。

原料

黨參3錢,麥門冬2錢,五味子5分,蜂蜜少許

步驟

利用熱水一衝,用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可


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