海鮮奶油濃湯

簡介

濃香的奶香和海鮮的清香混合成獨一無二的滋味,喝一碗,立刻溫暖您的身心!水浸的金槍魚罐頭能夠完好地保存金槍魚本身天然的各種營養成分。其豐富的DHA對增強記憶力有著重要的作用,可以有效地解除疲勞。對緊張工作的現代人來說,是最好的營養補充品。

原料

3人份:金槍魚(浸礦泉水)1個,億芭利無核清水欖1湯匙15g,特級初榨橄欖油3湯匙45ml,鮮牛奶3湯匙45ml,奶油10g,火腿2片,口蘑5朵,鹽1茶匙5g,麵粉,雞精適量

步驟

1、口蘑切成薄片,火腿切成碎末,億芭利無核清水欖切末待用。 2、把麵粉用特級初榨橄欖油在鍋里翻炒,炒香,然後加少量水調成糊。 3、將牛奶和奶油倒入鍋里保持文火; 4、下鮮口蘑片、火腿末、金槍魚(浸礦泉水)和麵糊; 5、攪拌均勻煮開後,用鹽和雞精調味、撒上億芭利無核清水欖末即可。


相關菜譜

  • 奶油海鮮濃湯
  • 新英格蘭海鮮奶油濃湯
  • 海鮮濃湯
  • 海鮮濃湯
  • 貽貝海鮮濃湯
  • 海鮮番茄濃湯
  • 海鮮番茄濃湯
  • 海鮮南瓜濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 青豆奶油濃湯
  • 蘑菇奶油濃湯
  • 香菇奶油濃湯
  • 玉米奶油濃湯
  • 奶油玉米濃湯
  • 奶油南瓜濃湯
  • 奶油蔬菜濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 奶油南瓜濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 番茄奶油濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 奶油蔬菜濃湯
  • 口蘑奶油濃湯
  • 蘆筍奶油濃湯
  • 奶油南瓜濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 芹菜奶油濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 【蘑菇奶油濃湯】
  • 蘆筍奶油濃湯
  • 花菜奶油濃湯
  • 奶油蘑菇濃湯
  • 南瓜奶油濃湯