看到配菜就知道豐收的季節到了,自家做的小肉丁蘸醬,能吸引孩子吃進不少新鮮蔬菜呢!
心裡美蘿蔔1/2個250g,櫻桃小蘿蔔15隻150g,櫻桃西紅柿15隻150g,黃瓜1根,尖椒3隻,香蔥白100g,香菜葉50g,生菜100g,豬五花肉150g,甜麵醬100g,薑末1/2茶匙3g,鹽1茶匙5g,油2茶匙10ml
1、心裡美蘿蔔洗凈,用刀切去皮,取靠近中心甜脆的部分,切成8cm長、1cm寬窄的條。 2、櫻桃小蘿蔔洗凈,剪去葉子;櫻桃西紅柿和生菜分別洗乾淨。 3、黃瓜用刀劃成兩半,在對半劃開,切成8cm長的條。尖椒去籽及蒂,切成8cm長條。香蔥白洗凈切成8cm長的段。 4、豬五花肉放入滾水鍋中,大火加蓋煮15分鐘至熟透,撈出放在盤中晾涼,切成碎粒。 5、炒鍋燒熱,放入山茶油燒溫,加入薑末煸炒出香味,再放甜麵醬,改小火拌炒。 6、待面醬冒泡後將切碎的熟豬五花肉放入,炒5分鐘,調入鹽,炒香盛在小碟內。 7、將生菜鋪在大圓盤中,心裡美蘿蔔條、黃瓜條、尖椒條、香蔥白段成放射形碼放在生菜上面,中間點綴香菜葉、櫻桃西紅柿和櫻桃小蘿蔔,將肉醬調味碟放在大盤中間,吃的時候取蔬菜條蘸食即可。
1、多種新鮮蔬菜都可以做大豐收這道菜,可根據口味自行調換。 2、不喜吃肉的人可以不做肉醬,直接用鮮菜蘸甜麵醬也很有風味。