怪嚕炒米飯

簡介

貴州有許多菜沒有適當的稱謂,人們便隨意地稱其為怪嚕菜。其實是將各種主料、輔料、調料混在一起,用拌、炒、燒、燉等方法製作出來的菜品,如:怪嚕花生、怪嚕雞絲、怪嚕紅燒肉等,只要味道醇正可口即可。這些菜又亂又美、口感獨特。小時在貴陽,一年360天,幾乎300天陰天下雨(所以才有貴「陽」之稱)。天陰空氣濕度大,吃辣能去風濕,養成了「怪嚕」系列放辣椒的習慣。

原料

隔夜冷米飯1碗(250g),魚腥草數根(約50g),火腿(或臘肉)50g,煮熟的紅豆2湯匙(30g),切粒酸蘿蔔和酸豇豆2湯匙(30g),香蔥末1湯匙(15g),泡紅辣椒3隻,干辣椒碎2茶匙(10g),鹽1茶匙(5g),油1湯匙(15ml)

步驟

1、魚腥草洗凈切成小段。泡紅辣椒切成小段。火腿(或臘肉)切成片上籠屜蒸熟後切成小丁。 2、大火加熱炒鍋中的油,先炒香泡紅辣椒小段和干辣椒碎。再依次加入火腿丁、魚腥草段、酸蘿蔔粒和酸豇豆粒,煸炒至出紅油,呈熟色。 3、把米飯倒入炒鍋中,用炒勺儘量打散米粒,炒勻後加入熟紅豆一起翻炒。 4、最後調入鹽,撒上香蔥末即可。

小技巧

魚腥草在超市可買到。炒怪嚕飯原料不拘,但魚腥草和火腿(或臘肉)以及酸蘿蔔或酸豇豆不能少。


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