生魚湯雲吞浸時蔬

原料

生魚肉(品種可任選)200克,時蔬(品種可任選)300克,雲吞皮(即餛飩皮)10張,豬肉蓉50克,蝦仁30克,胡蘿蔔粒10克。調料味精20克,胡椒粉8克,蔥薑汁5克,鹽、香油各10克,色拉油50克,二湯500克。

步驟

1、蝦仁去沙線,剁蓉後拌入豬肉蓉中加蔥薑汁、鹽4克、味精8克、胡椒粉拌成餡心,用雲吞皮包成餛飩;時蔬入沸水中加色拉油10克、鹽2克、味精4克大火汆1分鐘撈出。 2、生魚肉去骨,片成厚0.2厘米、重約5克的片,入燒至五成熱的40克色拉油中小火炒1分鐘,加二湯中火熬10分鐘,加鹽4克、味精8克調味。 3、在熬制魚湯的同時,將餛飩下沸水中小火煮8分鐘,撈出入熬好的濃湯內,再入時蔬小火燒開,出鍋淋香油後裝入碗中,撒胡蘿蔔粒即可。

小技巧

特點 魚湯鮮美,時蔬鮮嫩。


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