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緩解冬季手腳冰涼【四紅湯】
原料
紅小豆、紅棗、
花生
仁(紅皮)、紅糖
步驟
紅豆洗凈,清水浸泡1小時。 2. 紅棗洗凈,溫水浸泡片刻。 3. 鍋中放水,放入紅豆、紅棗、花生仁。 4. 蓋上鍋蓋,大火煮開。 5. 水煮開後,放入適量紅糖,轉小火熬煮。 6. 偶爾攪拌,至你喜歡的程度,即可關火,盛出。
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