長豆炒土豆

原料

長豆: 一小把, 土豆: 一個, 一品鮮醬油: 適量, 蚝油: 適量, 鹽: 適量(依個人口味), 味精: 少量, 蒜: 一瓣, 花椒麵 或十三香: 少量

步驟

1將長豆切成小段,洗凈、淋干水份備用

2土豆削皮,切成小手指寬度的粗條,備用(第一次傳步驟,忘記照相了?)

3蒜切片,鍋內倒入少許豆油,待油溫上升(我一般看著要冒煙的時候) 放蒜片爆香——再下長豆翻炒一會兒,待長豆上都沾上油,加一品鮮醬油繼續翻炒,鍋里太干可以加少量水(水千萬別放多了)

4鍋內加土豆條一起翻炒,加水(不用沒過菜,不然就成燉菜啦)  加入少量蚝油,鹽適量(我放了一勺半,我口重),加一點點花椒麵(或者十三香)。把鍋蓋蓋上(這樣會加快菜熟的時間) 熟了加少量味精(味精吃多了對身體不好)

5美味的長豆炒土豆出鍋啦!

小技巧

一定要在鍋附近看住了,因為水加的少,時間長了會糊鍋的? 如果水快乾了還沒有熟,可以再加一些水,加水的次數可以多次,但每次的量一定不要多。   長豆一定要炒熟,半生不熟吃了會拉肚,可以自己夾一條嘗嘗。       其實我不太會做菜,都是靠自己摸索,不過廚房真的會給人帶來樂趣!不要把它當作負擔哦!生活很美好的。


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