紫薯壽司卷

原料

紫薯: 適量, 全麥麵包去邊: 適量, 魚肉鬆: 適量, 青瓜: 適量, 番茄醬,沙拉醬: 可加可不加, 紫菜片: 適量, 壽司捲簾: 工具

步驟

1準備:1.蒸熟紫薯,切塊更好蒸熟。把紫薯用勺子打成泥,可以調味可以不調。2.青瓜按照紫菜的邊長切成條。3.全麥麵包有邊的要去邊。

2紫菜片鋪在壽司捲簾上。把紫薯平鋪在紫菜上面,注意要四周留出一些空白,因為紫薯受到擠壓會擴散。鋪的速度要快一些,以免薯泥變干。

3把全麥麵包鋪上去。再把青瓜條一條鋪在開始要卷的一邊。貼著青瓜條撒上魚肉鬆。可以加醬。

4卷卷卷,切塊,完成!這個沒加醬

5再來一張。這是加了醬的。


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