與超市中買來的薯片相比,自己製作的薯片兼具健康、低脂、營養和美味的多重優勢,製作起來簡單方便,愛吃薯片的你不妨快來試試。
中型土豆(也稱馬鈴薯)2個,鹽1/2茶匙(3g)
1、土豆去皮洗凈後切成均勻的圓薄片。 2、用廚房紙巾將土豆片表面水分吸干(這樣可以減少加熱的時間也可以使做好的土豆片更加香脆)。 3、將切好的土豆片攤平在微波爐的大轉盤上,然後在土豆片上面均勻地撒上鹽。 以600瓦(或中火)火力中火烤制3分鐘,然後將土豆片翻至另一面,繼續以600瓦(或中火)火力烤制3分鐘即可。
1、根據土豆片的大小和薄厚調整烘烤時間,如果沒有把握可以先設置短一點的時間,然後再增加。 2、鹽的多少根據自己的口味增減。 3、用同樣的方法還可以烤紅薯(洋芋)片,味道也不錯,只是時間要更短些。 4、自己烤制的薯片由於沒有添加任何食品添加劑,所以烤好後要儘快食用,時間久了,薯片吸收了空氣中的水分,口感就變得綿軟了。