小賴版海鮮番茄燉飯 #午餐# #本來生活國民家常菜#

原料

鮑魚: 三個, 蝦子: 12隻, 蛤蠣: 12顆, 紅洋蔥: 半個, 洋蔥: 半個, 白秀菇: 100g, 番茄: 1個, 西洋芹: 1顆, 米: 一杯, 蒜頭: 2瓣, 雞湯: 300ml, 蝦湯: 300ml, 辣椒: 適量, 黃油: 20g, 鹽: 適量

步驟

1備料: 1.海鮮沸水川燙,至蝦紅、蛤蠣開即可(講究一點的可以在水裡加些薑片、料理用酒,可以順便幫海鮮去去腥味) 2.洋蔥、紅洋蔥、蒜頭切末 3.紅蘿蔔、西芹、白秀菇、番茄切丁 4.幫蝦去殼切粒,大約切成三塊(講究的可以去沙腸) 5.蝦殼蝦頭用個小鍋加辣椒熬蝦湯(大火煮開後轉小火熬10分鐘,然後過濾備用) 6.雞湯(雞湯塊 ^^|||)

2起鍋加入黃油略融,先炒蒜頭、紅白洋蔥、紅蘿蔔,炒至洋蔥微黃

3加入米粒,炒至表面透亮,再加入白秀菇、番茄、西芹略炒

4開始往鍋裡加雞湯、蝦湯,每次加湯至剛好淹蓋過米粒即可,反覆翻炒至收乾湯汁,重複此步驟至湯汁用完(湯用完後可以先試試味道,如果鹹味不夠可再加點鹽)

5最後加入海鮮材料略微拌炒,即可出鍋

小技巧

1.海鮮在飛水前可以先泡一下酒,紅酒、白酒、黃酒、啤酒,你想做的口味而定,例如紅醬用紅酒、白醬用白酒、黃醬用黃酒,也可以做不同的搭配。 2.蛤蠣用個袋子裝,放些酒進去,吹點空氣進袋子,把袋口封起來,搖個30~45秒在泡個10分鐘左右,吃的時候蛤蠣的貝柱會比較容易掉下來噢! 3.西式燉飯米粒偏硬,要吃軟一點,在加湯的時候可以蓋蓋子悶,或在用完高湯後加水蓋蓋子悶,或是炒完之後放進電飯煲煮一下。 4.喜歡的可以再加點辣椒仔、起司粉,超好吃的     ^Q^


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