豬肚: 1隻, 土雞: 半隻, 白果: 100克, 薑片: 兩小片, 紅棗: 幾粒, 枸杞: 一小撮, 沙參: 適量, 胡椒: 30粒
1把豬肚清洗乾淨
2土雞半隻,斬成塊。
3把整隻豬肚、雞塊、胡椒、薑片冷水入鍋,大火煮開後轉小火煲1小時。
4煲豬肚過程中,可以準備配料:白果去殼取肉,紅棗、枸杞、沙參洗凈。
5豬肚煲1小時後,下入配料再煲半個小時。
6半小時後,將豬肚撈出切片。
7將切好的豬肚倒入鍋中,加入適量鹽、胡椒粉調味,煮開後小火再煮5-10分鐘即可。
8開吃,真的是太美味了。
白果雖然有益身體但有微毒,應剝掉外皮,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒,不能過量,以免引起不適。