原料

蕃薯二塊。

步驟

1． 蕃薯洗凈削去蕃薯的兩頭裝盤。 2． 將裝有蕃薯的盤放入微波爐。 3． 高火轉8分鐘，取出翻個面放入微波爐。 4． 高火轉7分鐘即可。